Como todos los meses tenemos una serie de eventos en Vitalidad Wellness Center para darle a tu cuerpo las herramientas para mantenerse saludable, y desarollar salud si las has perdido. Esperamos verte a ti y a toda tu familia en estos eventos educativos. Para más información llama a el 787-961-3809.
Jueves 4 de Agosto- 6:15 PM– «YogaVitalidad» con la Dra. Adriana Pérez. Aprende posturas básicas de la Yoga. Mejora tu flexibilidad y fuerza: fisica y emocional. LIMITADO PARA 12 personas solamente por limite de espacio. Traer agua, un matt, toalla y ropa comoda.
Jueves 11 de Agosto- 6:15 PM- «Todo lo que Siempre has Querido Saber Acerca de las Vacunas.» El Dr. Alejandro Osuna estará discutiendo fisiología básica, evidencia, riesgos, repercuciones en la salud, y repasará los últimos estudios científicos en cuanto a este importante tema. NO TOMES DESICIONES SIN SABER.
Sabado 13 de Agosto- 6:00 AM- «Vitalidad Running and Jog Club de Caguas» – Todos los segundos y cuartos Sabados de cada mes. Club de corredores y caminantes en Caguas. Salida de Vitalidad Wellness Center en la Avenida Luis Muñoz Marin, puedes caminar o correr de 3 a 6 millas en una ruta medida y segura. Caminaremos y correremos mayormente por la acera excepto en areas que nos sea imposible. Habrá un oasis de agua directamente frente a la oficina estilo «self served.» Vamos a estar haciendo estiramiento y los ejercicios de «Higiene de la Columna Vertebral» antes de la salida. Esto es para todos, no tienes que ser un super atleta, de hecho esto no es para super atletas, esto es para personas como tu y como yo que queremos estar más saludables. ¡NO HAY LIMITES PARA TU SALUD!
Martes 23 de Agosto- 6:15 PM– «YogaVitalidad» con la Dra. Adriana Pérez. Aprende posturas básicas de la Yoga. Mejora tu flexibilidad y fuerza: fisica y emocional. LIMITADO PARA 12 personas solamente por limite de espacio. Traer agua, un matt, toalla y ropa comoda.
Jueves 25 de Agosto- 6:15 PM- «Toxicidad, Hormonas y Perdida de Peso» Nuevas Estrategias. ¿Sabes si las tóxinas estan afectando tu salud? Aprende información que te ayudará a tomar acción en tu vida de una forma positiva. El Dr. Alejandro Osuna es una autoridad en el campo de la Bio-Nutrición, Nutrición Funcional y Detoxificación Celular. Ha estudiado bajo los mejores Doctores alrededor del mundo y ahora comparte estas estrategias contigo. NO FALTES.
Sabado 27 de Agosto- 6:00 AM- «Vitalidad Running and Jog Club de Caguas» – Todos los segundos y cuartos Sabados de cada mes. Club de corredores y caminantes en Caguas. Salida de Vitalidad Wellness Center en la Avenida Luis Muñoz Marin, puedes caminar o correr de 3 a 6 millas en una ruta medida y segura. Caminaremos y correremos mayormente por la acera excepto en areas que nos sea imposible. Habrá un oasis de agua directamente frente a la oficina estilo «self served.» Vamos a estar haciendo estiramiento y los ejercicios de «Higiene de la Columna Vertebral» antes de la salida. Esto es para todos, no tienes que ser un super atleta, de hecho esto no es para super atletas, esto es para personas como tu y como yo que queremos estar más saludables. ¡NO HAY LIMITES PARA TU SALUD!
¡NO FALTES!
TE INVITAMOS EL DR. ALEJANDRO OSUNA Y LA DRA. ADRIANA PÉREZ
DE EL EPICENTRO DE SALUD Y BIEN ESTAR DE PUERTO RICO
VITALIDAD WELLNESS CENTER
Blog del Dr. Alejandro Osuna 
