Como todos los meses tenemos una serie de eventos en Vitalidad Wellness Center para darle a tu cuerpo las herramientas para mantenerse saludable, y desarollar salud si las has perdido. Esperamos verte a ti y a toda tu familia en estos eventos educativos. Para más información llama a el 787-961-3809
Jueves 1 de Septiembre 6:15 PM- «Toxicidad, Hormonas y Perdida de Peso» Nuevas Estrategias.¿Sabes si las tóxinas estan afectando tu salud? Aprende información que te ayudará a tomar acción en tu vida de una forma positiva. El Dr. Alejandro Osuna es una autoridad en el campo de la Bio-Nutrición, Nutrición Funcional y Detoxificación Celular. Ha estudiado bajo los mejores Doctores alrededor del mundo y ahora comparte estas estrategias contigo. NO FALTES
Jueves 8 Septiembre 6:15 PM– «YogaVitalidad» con la Dra. Adriana Pérez. Aprende posturas básicas de la Yoga. Mejora tu flexibilidad y fuerza: fisica y emocional. LIMITADO PARA 12 personas solamente por limite de espacio. Traer agua, un matt, toalla y ropa comoda.
Sabado 10 de Septiembre 6:00 AM- «Vitalidad Running and Jog Club de Caguas» – Todos los segundos y cuartos Sabados de cada mes. Club de corredores y caminantes en Caguas. Salida de Vitalidad Wellness Center en la Avenida Luis Muñoz Marin, puedes caminar o correr de 3 a 6 millas (o más) en una ruta medida y segura. Caminaremos y correremos mayormente por la acera excepto en areas que nos sea imposible. Habrá un oasis de agua directamente frente a la oficina estilo «self served.» Vamos a estar haciendo estiramiento y los ejercicios de «Higiene de la Columna Vertebral» antes de la salida. Esto es para todos, no tienes que ser un super atleta, de hecho esto no es para super atletas, esto es para personas como tu y como yo que queremos estar más saludables. ¡NO HAY LIMITES PARA TU SALUD!
Jueves 15 de Septiembre 6:15 PM- Como Crear Un Sistema Inmune de ACERO- Es cierto que nuestros sistemas inmunes estan siendo constantemente atacados y dañados desde el primer dia de nuestras vidas. Desde el vientre de nuestra madre hasta que llegamos a la tumba, en estos dias el sistema médico encuentra formas interesantes de introducir cocteles de toxinas y porquerias a nuestro cuerpo esperanzandonos de que esto va a solucionar algo. Cubriremos:
- ¿Como fortalecer de forma natural y efectiva el sistema inmune en infantes, niños, jovenes, adultos y envejecientes?
- ¿Que hacer para prevenir la influenza sin la vacuna para la influenza?
- ¿Como sobrevivir sin vacunarte?
Jueves 22 de Septiembre 6:15 PM- Shopping Tour en Freshmart de Caguas. Aprende a comprar comida saludable, nutritiva y deliciosa. Transforma tu salud, reduce la inflamación, y previenes problemas crónicos. TE ESPERAMOS.
Sabado 24 de Septiembre 6:00 AM- «Vitalidad Running and Jog Club de Caguas» – Todos los segundos y cuartos Sabados de cada mes. Club de corredores y caminantes en Caguas. Salida de Vitalidad Wellness Center en la Avenida Luis Muñoz Marin, puedes caminar o correr de 3 a 6 millas (o más) en una ruta medida y segura. Caminaremos y correremos mayormente por la acera excepto en areas que nos sea imposible. Habrá un oasis de agua directamente frente a la oficina estilo «self served.» Vamos a estar haciendo estiramiento y los ejercicios de «Higiene de la Columna Vertebral» antes de la salida. Esto es para todos, no tienes que ser un super atleta, de hecho esto no es para super atletas, esto es para personas como tu y como yo que queremos estar más saludables.
Jueves 29 de Septiembre 6:15 PM– «YogaVitalidad» con la Dra. Adriana Pérez. Aprende posturas básicas de la Yoga. Mejora tu flexibilidad y fuerza: fisica y emocional. LIMITADO PARA 12 personas solamente por limite de espacio. Traer agua, un matt, toalla y ropa comoda.
¡NO HAY LIMITES PARA TU SALUD!
¡NO FALTES!
TE INVITAMOS EL DR. ALEJANDRO OSUNA Y LA DRA. ADRIANA PÉREZ
QUIROPRACTICOS CAGUAS
DE EL EPICENTRO DE SALUD Y BIEN ESTAR DE PUERTO RICO
VITALIDAD WELLNESS CENTER
Blog del Dr. Alejandro Osuna 