Aqui una receta fácil para una batida saludable para toda la familia:
(Las medidas dependerán de la cantidad de personas que van a tomar y de cuan agusto estes con el sabor de los vegetales osea tienes que jugar con esta):
Leche de Coco Orgánica Sin Azucar
Espinacas
Kale (Col rizada)
Zanahoria
Maximized Living MaxGreens SuperFood
Acai congelada
1/2 guineo
Chocolate obscuro
Proteina Whey Maximized Living From Grass Fed Cows
¿Tus hijos no comen vegetales? Esta es una forma de que coman vegetales (sin que ellos lo sepan) 🙂
El Proximo Lunes 21 de Julio a las 6:15 PM tendremos nuestro seminario «Familias Saludables» donde daremos los secretos de como crear una familia saludable en estos tiempos donde TODOS están enfermos. Unete a nosotros, Libres de costo y tienes que reservar llamando al 787-961-3809. Gracias
Blog del Dr. Alejandro Osuna 